Ernährung

Möhre als Kinderbrille. Möhren für Kinder gute Augen. Vision Konzept.

Alles, was Sie über Beta-Carotin wissen müssen: Vom Auge zur Hautgesundheit

Kommentar verfassen

Herzlich willkommen! Heute tauchen wir in die Welt eines der bekanntesten und dennoch oft missverstandenen Carotinoide ein – des Beta-Carotin. Sicherlich haben Sie schon von ihm gehört oder gesehen, oft in Zusammenhang mit gesunder Ernährung, Hautgesundheit und gutem Sehvermögen. Aber was steckt wirklich dahinter? Wie wirkt Beta-Carotin auf unseren Körper und warum ist es so […]

Alles, was Sie über Beta-Carotin wissen müssen: Vom Auge zur Hautgesundheit Read More »

Rote getrocknete Goji-Beeren-Superfood-Draufsicht auf den Händen in Herzform

Die gesundheitlichen Vorteile der Goji-Beere: Ein Superfood unter der Lupe

Kommentar verfassen

Haben Sie schon von dem Superfood Goji-Beere gehört? Sie sind klein, rot und unglaublich gesund. In einer Welt, die von Ernährungstrends und neuen „Superfoods“ überflutet ist, kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten und zu wissen, was wirklich gut für uns ist. Heute nehmen wir die Goji-Beere unter die Lupe, um zu sehen, was

Die gesundheitlichen Vorteile der Goji-Beere: Ein Superfood unter der Lupe Read More »

Happy Kid mit Glas Tasse grüner Smoothies in den Händen. Cute Junge verrückt trinkt gesunden diätetischen nährstoffreichen Cocktail zu Hause in der Küche. Gesunder Lebensstil, Rohkost

Von der Beilage zum Superfood: Entdecken Sie die Kraft des Grünkohls

Kommentar verfassen

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Grünkohl in den letzten Jahren so viel Aufmerksamkeit erregt hat? Was macht dieses gewöhnliche Gemüse, das wir oft als Beilage auf unserem Teller sehen, zu einem renommierten Superfood? Vielleicht haben Sie es in Ihrem Smoothie bemerkt, auf der Speisekarte Ihres Lieblingsrestaurants gesehen oder es sogar in Ihrem Garten angebaut.

Von der Beilage zum Superfood: Entdecken Sie die Kraft des Grünkohls Read More »

Junge freudige Frau, die Orangensaft trinkt und neben einem Küchentisch steht. Nahaufnahme einer Frau, die in ihrer Küche Saft trinkt. Fit lächelnde junge Frau zubereiten gesunden Fruchtsaft

Die Kraft von Vitamin C: Mehr als nur eine Hilfe bei Erkältungen

Kommentar verfassen

Hallo und herzlich willkommen zu diesem aufregenden Blogbeitrag! Haben Sie sich jemals gefragt, warum so viele Menschen Vitamin C in den Vordergrund stellen, sobald die Erkältungs- und Grippezeit herannaht? Nun, heute sind Sie an der Reihe, die wunderbare Welt von Vitamin C zu erkunden und zu entdecken, warum es so viel mehr zu bieten hat,

Die Kraft von Vitamin C: Mehr als nur eine Hilfe bei Erkältungen Read More »

Lächelnde kleine Jungen Gesicht in Augenbekleidung frische reife Beeren - Heidelbeeren. Kind mit Brombeere bedeckt. Kind, das Bio-Heilbeerpflanzen genießt. Ernährung, Antioxidans, gesunde veganische Ernährung.

Die Kraft der Acai-Beere: Warum sie als Superfood bezeichnet wird

Kommentar verfassen

Hallo liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon von der Acai-Beere gehört? Sie ist ein kleines Kraftpaket, das in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit gewonnen hat und jetzt in Superfood-Kreisen beinahe so bekannt ist wie Quinoa und Chia-Samen. Aber was macht die Acai-Beere so besonders? Die Acai-Beere, ausgesprochen als ‚ah-sigh-EE‘, ist eine dunkelviolette Frucht,

Die Kraft der Acai-Beere: Warum sie als Superfood bezeichnet wird Read More »

Unzufriedene Asiatin schaut die Kamera an, zieht die Augenbrauen in die Höhe und empfindet Empörung als Plastikflasche aus frisch gefertigtem Smoothie und Papiertüte aus Broccoli-Spargel, die oben einzeln auf blauer Wand zugeschnitten wurden

Superfoods: Sind sie den Hype wert?

Kommentar verfassen

Willkommen, liebe Leser! Es ist kaum zu übersehen, dass der Begriff „Superfoods“ in den letzten Jahren fast überall aufgetaucht ist – von Gesundheitsblogs und Kochshows bis hin zu Supermarktregalen und Restaurantmenüs. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was genau ein Superfood ist? Oder noch wichtiger: Sind Superfoods den Hype wirklich wert? Superfoods, oft als Nährstoffkraftwerke

Superfoods: Sind sie den Hype wert? Read More »

Schöne ethnische Frau 25-30 mit attraktivem Lächeln in der Küche, die natürliche vegetarische Lebensmittel zubereitet. hausgemachte Kichererbsen-Hummus-Rezeptur

Das A bis Z der Kichererbsen: Gesundheitsvorteile, Rezepte und mehr

Kommentar verfassen

Willkommen zu unserem umfassenden Leitfaden über die Kichererbse! Haben Sie sich schon einmal gefragt, was dieses unscheinbare kleine Hülsenfrucht so besonders macht, dass sie in Küchen auf der ganzen Welt einen festen Platz gefunden hat? Sie sind hier genau richtig, um dies und noch viel mehr zu erfahren. Die Kichererbse, auch bekannt als Garbanzobohne, ist

Das A bis Z der Kichererbsen: Gesundheitsvorteile, Rezepte und mehr Read More »

Nach oben scrollen